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SUMMARY:Santiago do Cacém - Município em Agenda - março de 2026
DESCRIPTION:O mês de março apresenta uma programação diversificada que reforça o compromisso do Município com a cultura\, o desporto e a participação ativa da comunidade. Ao longo do mês\, os equipamentos municipais acolhem iniciativas nas áreas do teatro\, da música\, das exposições\, da leitura e dos contos\, bem como ateliês criativos\, promovendo o acesso à cultura para públicos de todas as idades. \nA música assume especial destaque com concertos e momentos de encontro e partilha. Realça-se o regresso do Festival Internacional “Terras Sem Sombra” a Santiago do Cacém\, celebrando a cultura\, o património e a música num encontro imperdível. O Ensemble de Guitarras e a Orquestra Orff da Escola Municipal de Música voltam a sair fora de portas para apresentar à comunidade os seus projetos. O “Jazz AlémTejo” apresenta-se pela primeira vez no interior do Concelho. \nNeste mês da Juventude o “Março Jovem” promove um conjunto de atividades destinadas a estimular a criatividade\, a participação e o envolvimento dos mais jovens na vida cultural do Concelho. \nIntegrada no Projeto CLDS 5G\, realiza-se ainda a “Páscoa Sénior”\, com o tradicional baile da pinha\, uma iniciativa dirigida à população sénior\, para proporcionar momentos de convívio\, partilha e alegria. \nO desporto mantém um papel de destaque na programação\, incentivando a adoção de hábitos de vida saudáveis e promovendo momentos de convívio e espírito comunitário. \nConvidamos todos a participar e a dar vida ao nosso território. \n Santiago do Cacém – Município em Agenda – março de 2026
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SUMMARY:Lançamento do livro "Com Pés e Cabeça: A Bíblia do Corredor" de Luís Sobral e Pedro Soares
DESCRIPTION:Realiza-se no dia 7 de março\, às 10h30\, na Biblioteca Municipal Manuel José “do Tojal”\, em Vila Nova de Santo André\, o lançamento do livro “Com Pés e Cabeça A Bíblia do Corredor” de Luís Sobral e Pedro Soares. \n “”Com Pés e Cabeça: A Bíblia do Corredor” Este projeto nasceu da amizade e da vontade de criar algo com impacto real.\nDesenvolvido pelo Luís Sobral (fisioterapeuta e corredor) e pelo Pedro Soares (produtor\, editor e designer)\, este livro resulta da união das nossas diferentes áreas de atuação\, alinhadas num objetivo comum. Contámos ainda com a valiosa colaboração da nutricionista Sofia Gaspar\, co-autora deste projeto\, a quem deixamos um enorme agradecimento.” \n🧠 “Com Pés e Cabeça” é um guia teórico-prático\, com suporte visual\, que compila tudo aquilo que o Luís\, gostava de saber antes de começar a correr:\n✔️ Como planear uma época de corrida.\n✔️ Como escolher ténis e equipamento ideal.\n✔️ Nutrição aplicada ao treino e à performance de corrida.\n✔️ Mais de 30 vídeos com exercícios práticos para prevenir lesões e melhorar o desempenho.
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LOCATION:Biblioteca Municipal Manuel José “do Tojal”\, Empreendimento Brasil\, Edifício Copacabana\, Bloco A e B\, Vila Nova de Santo André\, 7500-170\, Portugal
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