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Sábados do Museu – Aulas Chikung com Nádia Cordeiro
Realiza-se no dia 18 de abril, das 11h00 às 12h00, no Jardim das Laranjeiras em Alvalade, a iniciativa Sábados do Museu – Aulas Chikung com Nádia Cordeiro.
18 de abril | 11h00 às 12h00 | Jardim das Laranjeiras | Alvalade
Aulas de Chikung – Movimento corporal coordenado com respiração e meditação, para todas as idades, com recurso a som, taças tibetanas e pequenos instrumentos de relaxamento. Prática que traz inúmeros benefícios, nomeadamente na regulação emocional e do sistema nervoso e na promoção de maior consciência corporal foco e imaginação.
Inscrição até 17 de abril para o Jardim das Laranjeira, em Alvalade através do e-mail museu@cm-santiagocacem.pt
Deve trazer para maior conforto: tapete de yoga, água, roupa leve, maleável e toalha de rosto
Destinatários: público em geral
Se as condições climatéricas não permitirem que seja ao ar livre, a iniciativa realiza-se no Auditório Municipal de Alvalade ou na Casa do Povo de Alvalade.
